産後骨盤矯正-ママが幸せになる整体-
産後骨盤矯正は、出産という大仕事を終えたママのための特別な整体メニューです。妊娠から出産まで長期間頑張った身体をいたわりながら、歪んだ骨盤をあるべき位置へ戻します。
実は、出産直後の骨盤がやわらかく緩んでいる時期は、骨盤矯正には最適な時期でもあります。普段の身体よりも早く効果的に骨盤を整えることができるので、特に出産前から骨盤の歪みが気になっていた方は、絶対にこのチャンスを見逃さないでください。骨盤があるべき場所にちょうどよくおさまると、妊娠中にあまり使われず細くなったインナーマッスルが働けるようになり、基礎代謝がUPしますので、体型や体重の戻りを早める効果も期待できます。また、施術の中では慣れない育児でママの身体にたまる疲労や負荷にも、しっかり目を向けていきます。キッズスペースがございますので、お子さん連れでも遠慮なくご来院ください。当院は頑張っているママのハッピーな毎日を整体で全力サポートします！
産後の体型も改善し体重も減りました
仙台市 Kさま産後肩こり頭痛
頭痛、肩凝り、眼精疲労に加え、産後の育児の疲労がたまっており、生活に支障をきたしていた。
●施術前と施術後を比べていかがでしたか？
初回の施術翌日から眼精疲労と頭痛が無くなり、体が軽くなって疲れが消えた感じがした。施術を重ねていく内に産後の体型も改善し体重も減りました。
●他院と比べていかがでしたか？
昔カイロプラクティックを受けたことがあったが、揉みかえしがあったが今回は全く無く、余り体に負担がかかっていないのかと思った。説明もとても丁寧だと思う。
●治療を受けるかどうか悩んでいる方へ一言お願いします
保険適用で中途半端な治療を受けるよりも自費だけど確実な効果が得られるのでおススメです。先生との会話も楽しいです。
●その他お気づきの事ありましたらお願いします
生後1ヶ月の娘を一緒に連れて通っていました。泣いても嫌な顔一つせず抱っこしてあやしてくれ、安心して施術を受けることが出来、感謝しています。
また育児を頑張ろう！と前向きな気持ちになります
仙台市 Aさま産後マタニティ肩こり頭痛腰痛
デスクワークなので、首や方がこりやすく、ひどい時は頭痛もしました。他の整骨院にも行きましたが、一時的な症状回復のみでした。そんな時、職場の方からの紹介がきっかけで、一年ほどお世話になっています。
●整体を受けた後の身体の変化は？
施術を受けた直後から体の変化を感じます。肩のこりが軽減し、腕や足が上がりやすくなります。これまで慢性的に感じてきた辛さが、通院しているうちにいつの間にか感じなくなりました。根本的に改善されていると実感します。
●あなたの気持ちにはどんな変化がありましたか？
気持ちが晴れやかになります。特に子どもが生まれてからは、整体後は体がすっきり軽くなると同時に気持ちもリフレッシュされ、心身ともに元気になります。また、育児を頑張ろう！と前向きな気持ちになります。
●実際の生活で変わったこと、一番良かったなあと思ったことを教えてください
初めての妊娠で体の変化（疲れやすい、足がむくむ、腰痛等）に不安がありましたが、先生に相談すると妊娠中〜産後の体のメカニズムをその都度詳しく教えていただきながら施術をしてくださったので、安心して先生にお任せすることができました。
痛みがなくなったのが一番うれしかったです
仙台市 Sさま産後腰痛肩こり
腰痛がひどくて、あおむけで寝ることができず、起き上がりも痛くてつらい状態でした。肩や首も痛く、上げたり、曲げたりができませんでした。
●施術前と施術後を比べていかがでしたか？
あおむけでいれることができて、本当に楽になりました。毎日、体が重かったのも、軽くなり、体もよく動くようになりました。痛みがなくなったのが一番うれしかったです。
●他院と比べていかがでしたか？
親しみやすく、やさしく説明して頂きながら施術して頂けて、安心できます。
●治療を受けるかどうか悩んでいる方へ一言お願いします
自分ではとれない痛みやわからなかった痛みの原因がわかって、体が楽になるには、専門家に来てみて頂くのが一番だと思いました。
●その他お気づきの事ありましたらお願いします
小さい赤ちゃんを連れて来ても、イヤな顔ひとつせず、治療して頂き、本当にありがとうございます。
産後骨盤矯正｜施術例ご紹介
育児を頑張る20代ママさん Sさま（仙台市）
産後腰痛肩こり
初診エピソード
「もーホントつらい肩こりで、夜眠れない、朝起きれない、首が痛い、肩が痛い、仰向けになれない、だんだん可動域が狭まる・・・」とのこと。育児と疲れの悪い連鎖で抜けられない状態ですよね。育児はホント大変だし寝不足になるし、言葉からも身体からもホントにつらいのが伝わってきます。この状態で来院された場合は、まず自律神経を安心した状態にもっていきたいので、身体を温めて神経を落ち着かせてからバランス調整に入ります。調整は痛みや不快を感じさせない範囲でソフトに仕上げていきます。だんだん神経も落ち着いて反応が出てくるとしっかり本来の動きを取り戻し、スッキリ、にっこり顔でご帰宅されました。
Sさまの初診時の主訴は「腰痛がひどく、仰向けで寝られない」というものでした。問診をしながら身体の状態を確認させていただくと、腰椎ストレートタイプで単関節での動きが困難な状態。腰のポジションの影響で、首や肩にも大きな負担がかかっていました。
初診後は、全身のバランス調整とセルフメンテナンスのご指導を並行しながら、1週間に1度のペースで2回、2週間に1度のペースで3回施術させていただき、治療終了となりました。その後は施術間隔をあけて定期メンテナンスに通っていただいております。
産後の骨盤も整えたいけれど、その前に身体がつらい、という産後ママさんがほとんどと思います。当院なら骨盤矯正と慣れない育児による疲労解消、どちらも一緒に対応OKです！
教えて及川先生！
産後ママが無理をしてはいけない理由
頑張りすぎは良くないですよ－。頑張りすぎると負のループに突入してしまいます。産後は思ったよりも体力が落ちています。妊娠前より落ちていることに気づいていないだけです。ママが疲れすぎて体調を崩すと育児や家事が滞ります。こうなると精神的につらくなって、「私って駄目なママ」と自分攻めになる傾向が・・・。体力的につらくなると、「母乳が出ない、美味しくない」となって、赤ちゃんがぐずります。
産後ママがやめたほうがいいこと
●「私が頑張る、私がママだから」と一人で頑張ること
●「すべて赤ちゃん最優先、それが赤ちゃんのためだから」と一人で頑張ること
●「まだ大丈夫、これぐらいは大丈夫」と一人で頑張ること
院長（4児の父）オススメの対策
●親、兄弟、家族、特にパパに頼る
赤ちゃんが生まれてみんな喜んでいます。少しでも何かしてあげたいと思っています。みんな頼まれるとうれしいので頼って下さい。特にパパを頼ってください。コツは、「褒めて、ありがとう！」。これだけで喜んで頑張ります。私の経験上３倍やる気UPします。この時期のパパはママと比べて自覚が低いので、ほめて伸ばしてあげると成長します！
●迷ったら楽な方を選ぶ
「あれもこれもしなくちゃならない・・・でも眠い」というときには、第一に寝て下さい！その後で何かすれば余裕も生まれます。誰も文句を言ったりしません。「そんなふうに言われたり、思われたら、どうしよう」は“妄想”です。
●体調管理は普段より早めに対処
「熱っぽいな？疲れたな。風邪？」と思ったり感じたらすぐに対処してください。「まだ大丈夫！これくらいなら・・・」をしていると急にドカッと来てしまいます！
うまくラクをして育児を楽しんでください。パパを操るヒントがもっと欲しい方はご相談ください。