姿勢改善(猫背/O脚/X脚)骨盤矯正コース
骨盤の歪み・猫背・O脚・X脚にお悩みの方、美しい姿勢に憧れる方のための整体です。身体や骨格のねじれによる痛みや不調の改善にも効果が期待できます。今までの生活状況や生活環境についてお聞かせいただくとともに、骨格と筋肉の状態を丁寧に検査させていただきます。
骨盤の形や角度、筋肉のつき方は一人一人それぞれに異なっています。当院は、あなたの体格や生活習慣にぴたりと合わせた完全オーダーメイドの整体施術ときめ細やかなセルフケア指導を得意としております。このコースでは、院内での施術に加え、日常生活の中での歩行訓練等を組み合わせながらふだんの動作も見直し、あなたを「本物の姿勢美人」へと導きます。
施術例ご紹介
頸椎のゆがみ骨盤の位置ずれ
仙台市宮城野区にお住まいのIさま
来院前の状態と来院されたきっかけ
肩凝り、首の張り、肩甲骨周りの苦しさ、股関節の変な音。ストレッチをしてもまったく効果がなく、常にしんどい状態が続いていた。
院長の診立てと施術経過
初診時、骨盤の仙骨・坐骨・恥骨のポジションが大きく乱れていました。猫背が強く、筋肉も硬い状態。肋骨の動きも小さくなっており、深い呼吸ができなくなっていました。基礎ベースの調整を徹底して施術させていただいたところ、1回でかなり良い状態になりました。
Iさまのご感想
●整体を受けた後の身体の変化は？
初回の施術後から首の張りが感じ無くなり、全体的にも軽くなりました。姿勢もまっすぐになり、息が大きく吸えるようになりました。
●他院と比べていかがでしたか？
以前通っていたところでは、その日に良くはなっていたが翌日にはもみ返しが・・・。丁寧に説明をして下さり、施術自体も優しい感じなのに効果がすごいです！！！心から来てよかったと思いました！
●治療を受けるかどうか悩んでいる方へ一言お願いします
ひどくなる前に来た方がいいと思います。初日から体が軽くなり、気持ちもすごく楽になります！！
あなたのゆがみは
どのタイプ？
骨盤と腰椎の状態をチェック！
テストA
仰向けになって膝を伸ばし、脚を片方ずつ上げます
上がりにくいのは、どちらの脚でしたか？
テストB
仰向けになって膝を立て、膝を揃えたまま左右に倒します
倒しにくいのは左右どちら側でしたか？
AとBが同じ脚
（右右または左左）
骨盤と腰椎が逆向きにねじれています
常に筋肉が過剰に緊張している状態なので、重苦しく張る感じや引っかかる感じが長く続くことがあります。
AとBが異なる脚
（右左または左右）
恥骨坐骨仙骨の位置がずれています
骨盤を構成する恥骨坐骨仙骨の位置がずれています。可動域が狭くなっているため、ぎっくり腰を起こしやすい状態です。
頸椎のゆがみをチェック！
テストC(テストAと同じ)
仰向けになって膝を伸ばし、脚を片方ずつ上げます
上がりにくいのはどちらの脚でしたか？
テストD
仰向けになって膝を曲げ、足の裏を合わせて膝を外向きに倒します
倒しにくいのは左右どちら側でしたか？
CとDが同じ脚
（右右または左左）
主な歪みは骨盤にあります
左右の腸腰筋の伸縮に違いがあり、骨盤が傾いています。骨鼠径部の圧痛や胡座がつらいことが特徴です。通常は骨盤矯正を中心に施術していきます。
CとDが異なる脚
（右左または左右）
頸椎も歪んでいます
骨盤のねじれが強いため、脊椎や頸椎でその負荷を吸収しようとした結果、頸椎にも歪みが生じている状態です。頸椎を正常な状態に戻してから骨盤矯正をする必要があります。
お客さまの声
1回の施術で大体の痛みがとれて動けるようになるので助かります
仙台市 Sさま腰痛骨盤の違和感
疲れが溜まると腰を曲げるときに痛みが出て、悪化すると座っているだけでも痛みが出て、車の運転にも支障が出ていました。また、寝起きする度に左側の骨盤辺りがポキポキ鳴り、ひどい時はズレてしまったような感覚があり、足がつけなくなっていました。
●整体を受けた後の身体の変化は？
痛みがひどくて伺っても、1回の施術で大体の痛みがとれて動けるようになるので助かります。他院では症状が数日すると戻ってしまうこともありましたが、そういうこともなく過ごせております。
●他院と比べてここが違う、ということは？
頭蓋骨の調整！！最初お聞きした時、何をされるのかドキッとしましたが、先生に言われた箇所を指で押さえるだけで痛くもなんともないのに体が動くようになるので、マジックです。それから、予防の体操も教えて下さいます。
●治療を受けるかどうか悩んでいる方へ一言お願いします
私の周りにも、整骨院未体験者で、「恐い」「痛い」イメージを持っている方がいますが、そんなことはないと思います。悩んでいる間にも症状は悪化するので、一度受診されては。早く行けば早く治ります。先生のおかげで、自分の体への考えい方も変わり、意識的に体を動かすようになりました。感謝です。
院長の診立てと施術経過
Sさまは、慢性的な骨盤のゆがみを抱えた状態で来院されました。長年のダメージが蓄積されていたため、当初は施術後の戻りもありました。骨盤矯正と頭蓋骨調整、セルフケア指導をご提案し、週1回ペースで6回、その後２週間に1回の通院を4回されたところで、かなり良い状態になりました。以降は月に1回の定期メンテナンスに通われています。
親切に解りやすい説明をしてくれるので安心感が違います
仙台市 Nさま姿勢の歪み骨盤の傾き
体が前に倒れていくような感覚になるので、普通に立っているのが辛かった。１週間に何度か左の脇腹が下の方にひっぱられていくような感覚が痛くて辛かった。今まで整形外科や他の接骨院で診察してもらったが、レントゲンではいつも異常無し、という診断をされていたので、あきらめていた。
●整体を受けた後の身体の変化は？
施術１ヶ月余経過したのですが、左の脇腹が少し変化したような感覚になっています。
●他院と比べてここが違う、ということは？
院長さんが、親切に解りやすい説明をしてくれるので、安心感が違います。予約制なので、自分の都合の良い時間に来院できることは、とても良いと思います。
●治療を受けるかどうか悩んでいる方へ一言お願いします
全然痛くないので、悩んでいる方はぜひ相談してもらいたいです。
院長の診立てと施術経過
初診時のNさまの骨盤は大きく傾いており、左側に常に負荷がかかる姿勢をされていました。基本姿勢を整える施術をさせていただくことにし、週1回ペースで4回、その後は３週間ごとの通院でメンテナンスとセルフケア指導を続けています。
歪みやバランスを整えてもらう事で歩き方や姿勢が変わります
仙台市 Yさま猫背骨盤のゆがみ
出産後20年以上続く腰痛と、４−5年前からの肩から背中にかけての重苦しさで、仕事中はもちろん、家で座っているだけでもつらかったです。マッサージ・カイロプラクティック・鍼など７−８軒通いましたが、どれも施術後すぐ症状が戻ってしまい、効果はありませんでした。
●整体を受けた後の身体の変化は？
痛みや重苦しさが軽くなるだけでなく、歪みやバランスを整えてもらう事で歩き方や姿勢が変わります。呼吸が浅かったのも調整してもらい、深呼吸が楽にできるようになりました。
●他院と比べてここが違う、ということは？
他院は痛みがすぐ戻りので、ずっと同じ頻度で通っていましたが、こちらはだんだん間隔をあけて通えるようになります。施術も力強くもんだりバキバキする事なく、優しく不思議な感じです。
●治療を受けるかどうか悩んでいる方へ一言お願いします
1回の治療費は正直高く感じるかもしれませんが、通う回数もだんだん少なくなるし、何よりきちんと結果が出ます。ずっと痛みを抱えたまま、それなりの金額をずーーっと払い続けるより、思い切ってこちらの先生におまかせしてみて下さい。
院長の診立てと施術経過
初診時のYさまは猫背が強く、骨盤が前傾していました。肋骨が圧迫された形になっており、呼吸が浅く、筋肉の酸欠状態がみられました。最初は集中して骨盤と背骨、頭蓋骨の調整をしたところ、5回ほどで症状は安定しました。その後は徐々に間隔をあけての通院になっています。Yさまはセルフケアをしっかり実施してくださいましたので、良い状態になるのがとても早かったです。
さっきまでの不快な症状は・・・？と思う程、心身ともに軽くなりました
仙台市 Sさま手の痺れ頸椎の歪み
寝ている時の手のしびれがひどくなり、眠れない程になっていました。首の重苦しさや息苦しさもあり、頭がボーッとして集中力も低下していました。
●整体を受けた後の身体の変化は？
とにかく、全身の余分な力が抜けてスッキリします。さっきまでの不快な症状は・・・？と思う程、心身ともに軽くなりました。
●他院と比べてここが違う、ということは？
マッサージは痛気持ちいいのですが、その場での改善はなかったと思います。こちらは、その場で痛みがなくなる、動くようになる等、その場で実感できます。治療前の詳しい説明もあり、安心して受けられました。
●治療を受けるかどうか悩んでいる方へ一言お願いします
原因の分からない痛みや不快感は、もう少し様子をみてから・・・とついがまんしがちです。痛いところが悪いとも限らないので、自己判断せず、早めの治療が大切と思います。
院長の診立てと施術経過
Sさまは、頸椎の下部に炎症がありました。そのために頸の可動域が低下し、血流が悪くなっていたことに加え、強い筋肉の防御反射の影響で自分で力を抜くことができなくなっており、とても辛い状態だったことと思われました。まず、骨盤矯正と頭蓋骨の調整で、防御反射を取り除き、その後循環を改善する整体施術でベースを整えることから始めました。2回目以降はその日に強く出ている症状をお聞きしながらオーダーメイド施術を行い、ひとつひとつお悩みの症状を解消していきました。
Q & Aコーナー
Q.ぽっこりお腹を解消したいのですが、どうしたらいいですか？
「ぽっこりお腹」には、骨盤を含めた姿勢が大きく関係していると私は考えています。人間の体は疲れてくると、骨格や筋肉の構造上背中が丸くなり、骨盤が後傾した姿勢になります。この姿勢が長期間続くと、骨盤の奥の筋肉（インナーマッスル）が仕事を忘れたかのように働かないようになり、腹筋の壁がなくなってしまいます。そうなると、後ろに傾いた骨盤がちょうどよく「ポッコリ」の受け皿になってしまうのです。
A.ぽっこりお腹を解消する簡単筋トレをお教えします！
立っている時にお尻を締めて30秒！たったのこれだけです。お尻を締める動作をすると、そこに連動した筋肉に適切な力が伝わり、程よい訓練（筋トレ）になります。簡単でいつでもどこでもできますので、どうぞお試しください。
当院では、初回のカウンセリングから施術、セルフケア指導までのすべてを、国家資格を持つ院長が一貫して担当いたしております。どこに行っても改善しない症状やお悩みを抱えている方大歓迎です。まずはご相談だけでもかまいませんので、お気軽にご連絡ください。