頭痛改善コース
当院に来院される頭痛にお悩みの方のほとんどが、しつこく続くつらい症状が改善せずに長年困っていた方たちです。「頭が痛い」「吐き気がする」といった目の前の症状のみにフォーカスした対症療法では、その症状が根本的に良くなることはありません。頭痛には必ず原因があります。当院では、あなたを悩ます症状そのものに着目するのではなく、本当の原因を的確に見極め、最短のアプローチで確実に痛みやつらい症状を取り除き、ぶり返しのない症状改善に導きます。
施術例ご紹介
長年続く頭痛
仙台市宮城野区にお住まいのSさま
来院前の状態と来院されたきっかけ
定期的に不快な頭痛があり、その頭痛があると必ず吐くという繰り返しが７、８年続いていた。一晩休むと良くなるし、余程の時は内科で筋弛緩剤を打ってもらうその場凌ぎの処方で来ていたが、今回、ひどく何日も続いて辛かったこともあり、母から「整体に行ってみたら？」と言われた一言をきっかけに初めて訪れてみた。
院長の診立てと施術経過
かなりの長期間にわたりひどい頭痛に苦しまれていたとのことで、初診時にはダメージの蓄積が感じられました。頸椎上部に強く圧迫されているポイントがあり、血流など循環不良が目立ちましたので、まず基礎的なバランスを調整してから、頸椎を整える施術をさせていただきました。初診から4回目までは週に1回ペース、その後２週間に1回ペースで3回通っていただいたところで安定し、合計7回の施術で頭痛薬を飲まずに過ごせるようになりました。
Sさまのご感想
●整体を受けた後の身体の変化は？
頭や肩の軽さが比べものにならなかった。施術を受ける度に体全体が軽やかになっていくようで、フットワークが良くなった。また、自分でも日頃の姿勢をすごく気にするようになった。
●他院と比べていかがでしたか？
他での経験がないのでわからないが、HPの記載が他院の紹介よりもわかり易く、患者のことを考えているからこその書き方だなと惹かれて選んだ。
●治療を受けるかどうか悩んでいる方へ一言お願いします
体に不調が出ると、内科等の医者に行ってしまうが、根本的な原因を治すのに、自分の体(骨)を整えてみる方法もすごく効果抜群だと思う。普段頑張っている自分へのご褒美感覚で見直してあげたらいいと思う。
お客さまの声
頭痛がおきづらいのでほんとにいいです
仙台市 Nさま頭痛肩こりマタニティ産後
10代の頃から肩こり頭痛のひどい体質で、痛みで吐いたり、意識朦朧になって救急車に何度か乗らなきゃいけなくなるので、メンテナンスは欠かせなかったのですが、妊娠するとどこも受けつけてもらえず、8ヶ月の時にネットで見つけて通うようになりました。
●整体を受けた後の身体の変化は？
こりがとれる。バランスがよくなり、血が流れて、いきができるようになります。顔の形も変わります。産後の体型ももどりやすく、足のむくみもとれやすいです。
●あなたの気持ちにはどんな変化がありましたか？
しばらく通って、頭痛もおきづらくなって安心です。体もむくみづらいので軽いです。
●実際の生活で変わったこと、一番良かったなあと思ったことを教えてください
頭痛がおきづらいのでほんとにいいです。痛み止めを飲まなくてすむのもいいです。予防のための運動を教えてもらえるのもいいです。
首や肩の状態がよくなり頭痛なく過ごすことができるようになった
仙台市 Tさま頭痛肩こり
デスクワークが多く、夕方になると首や肩が重く、ひどいと痛みや頭痛も感じていた。
●整体を受けた後の身体の変化は？
姿勢の正し方がわかるようになり、日常でも気を付けることができるようになり、首や肩の重苦しさが改善した。
●あなたの気持ちにはどんな変化がありましたか？
正しい姿勢ができることで、視界が広がり、前向きな気持ちになった。
●実際の生活で変わったこと、一番良かったなあと思ったことを教えてください
首や肩の状態がよくなり、頭痛なく過ごすことができるようになった。
お役立ちコラム
原因のわからない頭痛
宮城野区にお住まいのKさま（仙台市）
2,3年前から朝起きたら頭痛がひどくて、1日続いて頭痛薬が手放せない状態で毎日が頭痛との戦いでした。行きつけの病院でMRIの検査をして正常と言われました。血圧が高いのが原因かもしれない、と言われて、一応血圧の薬を飲みましたが、頭痛は治らなく、他に原因があるのではないかと思い、ネットで検索して及川直人整体治療院をみつけました。そういえば、私は頭痛と共に腰痛と肩こりもひどくて、それが原因かもしれない、と思い行ってみたところ、1回の施術でなんと次の日から頭痛が治ってしまいました。
私の頭痛の本当の原因は何？
このコラムをお読みくださっているあなたは、頭痛を改善させるためにこれまでにいろいろなことを試されてきた方かもしれませんね。Kさまと同じように「薬で様子をみましょう」と言われたり、「首や肩が凝っているからマッサージでほぐしましょう」「目にあっていないメガネを変えてみましょう」などと、たくさんのアドバイスを受けたことと思います。それでもあなたの頭痛が改善されていないとしたら、それはこれらの方法があなた自身の頭痛の原因を解決できていなかったからかもしれません。
頭痛は、脳の周りを流れている脳脊髄液の流れが悪くなることで起こることがよくあります。脳脊髄液は、頭蓋骨から骨盤まで背骨の中を通って循環することで、自律神経の働きをコントロールする働きがあるため、脳脊髄液の流れが滞ると自律神経の働きが鈍くなってしまうのです。
実は、脳脊髄液は頭蓋骨だけでなく、背骨を通り骨盤のほうまで流れています。背骨や骨盤に歪みがあれば、脳脊髄液の流れは悪くなります。このようなわけで、正しく体の歪みを改善することにより多くの慢性的な頭痛は改善します。
お客さまによって歪みのありかたは違っていますので、お悩みの症状は同じでもバランス調整の必要がある部位はそれぞれです。当院では、あなたの全身を細かく丁寧に調べて、その症状を引き起こしている本当の原因を見つけ出します。そして、その根本原因に対して完全オーダーメイドで施術を組み立て、つらい症状を確実に改善していきます。
「深呼吸」がおすすめです！
マスクが社会生活に必須のアイテムとなってから、慢性的に酸欠状態になっている人が多くなリました。「深呼吸」で酸欠が改善されると頭痛や肩こりがラクになり、「深呼吸」で身体の内側から空気の圧をかけることで猫背や巻肩・スマホ首等の矯正にも効果が期待できます。リラックスが大事ですよ！
【深呼吸の上手なやり方】基本はまず、大きく鼻から吸って、ゆっくり口から吐くこと。深呼吸のコツは、吐くときに全て吐き切ろうとせず、２割くらい残す気持ちで次を吸うようにすると、ゆっくり肺が広がるので楽に呼吸ができます。背中が丸まった悪い姿勢が長く続くと、肩甲骨が外側(腕側)へ引っ張られて肩甲骨と背骨の間の筋肉が伸びきってしまいます。この状態になると肩が巻き込んですぼんだ形から脱出できなくなり、さらに頭の重心が前に傾いていき、「スマホ首」が完成されてしまいます。こうなると、気道が圧迫され（加えてマスクで蓋もされて）、肋骨や横隔膜が動けない状態になるので呼吸が浅くなり、慢性的な酸欠状態になります。このような状態の時に、意識して深呼吸を繰り返してやると、吸った息の圧力で身体を膨らませることで内側からの支えが作られるので、悪い姿勢や酸欠状態の悪化を防ぐことができます。良い姿勢でいると、十分な酸素が身体に取り込まれ、全身の血液やリンパ液、脳脊髄液の流れも良くなります。そうなると、自律神経が素晴らしく働くようになり、回復力もUPして、毎日を快適に過ごせるパワーが出てきます。